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May 2019

女醫護人員:這個經驗讓我知道一位有心,敏銳觸覺的輔導員對婚前預備的重要。真心推薦Mendy!

婚輔過程中,Mendy跟據我倆的差異提問,仍後各自分享看法,習慣。最深刻一次是當我提到對婚後生活擔心時,Mendy非旦沒有否定我的感受並敏鋭由此入手提問我為何帶著擔心亦願意嫁到異國時,自己內心亦打了一個問號,難道這不就是愛嗎?見未婚夫眼泛起淚光,我的擔憂亦同時減少了。

成癮問題普遍 用靜觀打破上癮悶局

香港問題賭徒超過20萬,經常喝酒的超過50萬,煙民達60萬,以上數字還未加上各其他類型的上癮/成癮問題,因此,這現象可以被形容為非常普遍。本文從心理輔導的角度總覽問題的根源,並希望透過靜觀(mindfulness)幫助徵狀輕微的人士處理各類的「上癮」

家庭輔導系列 照顧發展障礙子女 苦媽不懂抒壓易焦慮

家庭輔導個案:從孩子被診斷出有發展障礙,母親一下子像墮進了深谷:震驚、否定醫生的診斷、然後自責,到最終還是要面對現實,如何照顧有特殊教育需要(Special Education Needs, SEN)的孩子,那種迷惘、徬徨以及無盡的壓力,確是不足為外人道,有苦自己