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心理輔導系列 身邊親友極難相處

多元社會乃由不同種族、性格迥異、成長背景不一的人組成,遇到志同道合的朋友固然好,可以互相勉勵,但亦有不少機會碰着「同佢講多句都嫌嘥氣」,特別是自視高人一等、愛操控他人又或行事僵化等性格的人

心理輔導系列 怕事負面的親友忌說教 靜心聆聽 陪伴前行 正向人生

「迎難而上,不退縮」是許多人的座右銘,但鼓勵的話語, 對生活上工作中遇上一些柔弱又思想極負面的畏縮型人格的人就耍不出效果,只會令他們更加感覺被看低。這種過分自我保護、長期處於負面情緒特質的人,令人感到一種沉重感,想幫助亦覺難於入手 。

遇情緒問題該找心理醫生幫忙?心理輔導師、精神科醫生各有不同

當發現自己或親友陷入情緒或精神困擾,首先應先看普通科醫生,撇除生理病因,例如甲狀腺病患者或會出現類似焦慮徵狀、荷爾蒙失調患者或會產生抑鬱徵狀等,有需要時該醫生或會再轉介精神科醫生作深入跟進,但若問題出於心理,很多人便想找「心理醫生」。

親子輔導系列 細聽孩子心底話 父母耳眼心三到

「養兒一百歲,長憂九十九」,為人父母者無不關心子女,但作為父母的你/妳,都用對方法了嗎?除了開口教導孩子要行正確的路,身教他們做正確的事,你們有好好傾聽孩子的想法嗎?