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Category: Anxiety

心理輔導系列 親友精神或情緒問題拒絕求醫 六大錦囊 聆聽最重要

心理輔導專題:親友有精神或情緒問題拒絕求醫可以怎麼辦?根據衞生署公布,香港每100名成年人有3人是抑鬱症患者,抑鬱症是引致自殺最常見的疾病之一,然而超過一半抑鬱症患者沒有尋求任何精神健康服務如心理輔導師的協助。當你身邊的人被情緒問題困擾,無論是抑鬱、焦慮、思覺失調或躁鬱症等,作為照顧者,是需要建立方法和渠道,協助他們康復。

婚姻輔導系列 離婚對人生產生重大壓力 長期苦惱 情緒必須恰當疏導

婚姻輔導專題:近年在香港,根據統計,大概每三對男女結為夫婦時,便會有一對夫妻走上離婚之路。無論男女,離婚都不是容易的事。根據Dr. Richard Holmes 和Dr. Thomas Rahe的人生事件調查(Life Events Survey), 離婚是排在第二位最大壓力的人生事件。可見離異對夫妻雙方均帶來重大影響。

婚姻輔導系列 生孩子後才是婚姻真正的考驗 避免教養衝突 夫妻互相支持

不少恩愛夫妻,在孩子出生後婚姻卻亮起紅燈。他們互相指摘對方變了,抱怨有了孩子後,生活重心全圍繞着孩子轉,夫妻之間的話題,只剩下孩子,彼此關係漸行漸遠,彷彿像「室友」一樣,只是住在同一個屋簷下。婚姻輔導員指出,當孩子成為父母雙方心中的最愛,亦同時成為夫妻關係間最具威脅的「第三者」,親子關係已經凌駕於夫妻關係之上。

婚前輔導系列 女子婚前無故作嘔 解夢查出源頭

夢,是潛意識透過象徵符號表達它的內容,每一個夢境的「編劇」理應都是自己,但身為大腦主人的你,卻無法主宰劇情。從心理學角度,每個夢都帶着與你息息相關的信息,反映現實心理狀況,正如有位無故作嘔的女子,無法找出「病」因,於婚前輔導的過程中,經心理學家用解夢的方法,讓她知道內心深處對結婚的不安,正視問題後,她的作嘔情況便不藥而癒。