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Category: Emotion

遇情緒問題該找心理醫生幫忙?心理輔導師、精神科醫生各有不同

當發現自己或親友陷入情緒或精神困擾,首先應先看普通科醫生,撇除生理病因,例如甲狀腺病患者或會出現類似焦慮徵狀、荷爾蒙失調患者或會產生抑鬱徵狀等,有需要時該醫生或會再轉介精神科醫生作深入跟進,但若問題出於心理,很多人便想找「心理醫生」。

婚姻輔導系列 增進夫婦情侶感情 互相聆聽對方話中真意

婚姻輔導專題:經常聽到夫妻埋怨對方「你都無聽我講嘢」又或是「我講極你都無反應」,可見聽和講這種溝通方式對伴侶極其重要。不過要知道「男人來自火星,女人來自金星」,男性擅長解決問題;女性重於表達感受,火星撞金星,不免會有火花,要掌握好溝通的四個階段:聆聽→分析→整理→回應,更要記着「要敏於聆聽,不急於說話。」

思覺失調患者拒絕求診 透過教練服務助其家人

據2018年醫管局數字顯示,香港思覺失調患者超過4萬人。思覺失調早期的徵狀,可能會出現妄想或幻覺,作為患者最親密的接觸者,家人/照顧者極有可能較其他人早發現其病徵,同時亦承受極大困擾和壓力……

香港人全球最長命 老人抑鬱不容忽視

香港人均壽命不斷提高,據日本一份調查報告顯示,男性的平均預期壽命是82歲,女性則是88歲,蟬聯全球最長壽首位,當港人愈見長壽,「長命百歲」不難夢想成真,然而本港約有百分之十的長者出現抑鬱徵狀……