壓力
壓力和身心健康是相輔相成的,感到壓力情況十分常見。壓力的來源可能是要在最後限期前趕緊完成工作、處理艱難的任務、面對複雜的人事關係等,當長時間在高壓力環境工作,對我們的身體健康和情緒健康將造成損害。有時候我們無法避免遇到的種種困難挑戰,透過輔導,可以幫助我們乘風破浪。
壓力

【積極面對多重壓力】SoChing 歸隊!男友 Mo 支持繼續追夢!經歷困難壓力,如何振作面對群眾?
香港女子組合 COLLAR 成員 SoChing(蘇芷晴),因舞蹈員男友 Mo (李啟言)於上年MIRROR 演唱會事故後多月未露面,一直全力照顧卧床的男友,其間外界一直出現負面評論,例如勸 SoChing 退團或者猜測她已與經理人公司和其他 MIRROR 成員鬧翻等。在 2023 年年頭音樂頒獎禮上,SoChing 終於歸隊,並獲隊友、粉絲及公眾大力支持,她接受訪問是稱是男友Mo鼓勵她追夢,不要因為自己放棄成為跳唱歌手的夢想。
KK Cheng 鄭概強
2023-02-13

代入主觀世界建立溝通橋樑,4個步驟勸服思覺失調患者求醫
「病向淺中醫」,是我們都明白的道理。但若是病了而不自知甚或不覺得自己有問題的思覺失調患者,要勸服他們相信自己生病了以至肯求醫,都是令家人和照顧者十分煩惱的難題。
Vinci Cheung 張穎思
2019-07-02

婚前輔導個案:婚前準備之壓力爆煲篇
結婚是人生大事,新郎及新娘於籌備婚禮時的壓力可以非常大,容易引發焦慮的情緒。於踏入人生另一階段前,婚前輔導可以幫助準新人增進彼此的了解,並緩解婚前的壓力。
Mendy Kwong 鄺雯荻
2018-04-19

兒童創傷後遺症會或引致逃避、發噩夢、記憶回閃、咬手指、尿牀
創傷後遺症(PTSD)可分為短、中、長期三種情況。有些是在一段期間不斷重複地受到創傷,也有些事情相隔久遠,在平白無故的情況下勾起,出現創傷後遺症。
Vinci Cheung 張穎思
2019-11-29

思覺失調患者拒絕求診,可透過教練服務助其家人應對患者
香港思覺失調患者超過4萬人。思覺失調早期的徵狀,可能會出現妄想或幻覺,作為患者最親密的接觸者,家人極有可能較其他人早發現其病徵,同時亦承受極大困擾和壓力。
Alice Lam 林少玲
2019-07-01
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