心理輔導個案：入侵性人格的人經常聲大夾惡，真係無佢符？
心理輔導不是治病，而是提升自己的情商和提醒自己反覆思考，雖未必能改變別人的想法，但可先改變自己的做法或反應。若被別人影響情緒時，應先清楚分析其情況再作反應。
Chloe Cheung 張敏慧
2019-08-30
焦慮
焦慮就是對每日或未來的事物持續的不安，每天擔憂，經常在腦海構思後備計劃與及預計各種不好的情形出現，甚至令身體出現了很多徵狀：例如心跳加快、呼吸緊束、頭暈等等。亦因為想規避不安，而令自己日常生活都萎縮禁足，在腦海中亦會不斷出現最壞的狀況，苦不堪言！
焦慮
曾面對戰爭、貧困及親人漠視 ，老人的內心創傷不能忽視
社會上較少資源研究和討論屬於老人的創傷後遺症，老人家長年累月受創的心靈，要以聆聽關愛作修補。要先處理長者的不開心、再處理他們因創傷引致的後遺症。
Amoy Ong 王玉梅
2019-11-01
Alice Lam 林少玲
2018-06-18
Alice Lam 林少玲
2019-12-18
【你後悔移民嗎？】調查近半數港人移民英國有抑鬱或焦慮症狀，人在異鄉應如何解決情緒問題？
要離開自己出生及成長的地方，亦即是走出自己的舒適圈，要在他鄉開展新生活，不免會面對很多不適應和壓力。根據英國國民保健署首份移英港人心理健康調查報告發現，近半受訪者有抑鬱或焦慮症狀，卻極少尋求心理支援。在英港人，應如何解決情緒問題？
Chloe Cheung 張敏慧
2023-04-28
Chloe Cheung 張敏慧
2018-12-14
創傷後遺症三大徵狀：逃避、腦海回閃及抑鬱焦慮
當人遇上衝擊、恐懼和難以控制的事情時，是有機會罹患創傷，不過並非所有創傷都會造成創傷後遺症 (PTSD)，想知有無「中」到，可從文章中提及的三大徵狀作初步參考。
Alice Lam 林少玲
2019-10-14
家庭輔導個案：苦媽照顧發展障礙子女，不懂抒壓感焦慮
家庭輔導個案：從孩子被診斷出有發展障礙，母親一下子像墮進了深谷如何照顧有特殊教育需要（SEN）的孩子，那迷惘、徬徨以及無盡的壓力，確是不足為外人道，有苦自己知。
Vinci Cheung 張穎思
2019-05-13
沮喪丶煩惱丶無助？心理輔導師助你從情緒困擾中挑戰機遇
輔導是幫我們清理情緒堵塞的一個渠道。其實當下無論有無情緒困擾，我們每個人都可以不時找心理輔導師替情緒 「把平安脈」，處理自己與家人的情緒問題，改善心理健康。
Alice Lam 林少玲
2019-06-17
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