
童年被非禮情緒沒適當處理,形成創傷後遺症,不斷自我批評
有一個創傷後遺症的個案,女事主因兒時被非禮後,情感沒直接宣洩,反以自我批評替代真正的感覺,直至長大後仍往往都將「錯」攬上身,令人生的步伐變得沉重無力。
焦慮就是對每日或未來的事物持續的不安,每天擔憂,經常在腦海構思後備計劃與及預計各種不好的情形出現,甚至令身體出現了很多徵狀:例如心跳加快、呼吸緊束、頭暈等等。亦因為想規避不安,而令自己日常生活都萎縮禁足,在腦海中亦會不斷出現最壞的狀況,苦不堪言!

有一個創傷後遺症的個案,女事主因兒時被非禮後,情感沒直接宣洩,反以自我批評替代真正的感覺,直至長大後仍往往都將「錯」攬上身,令人生的步伐變得沉重無力。

家庭輔導個案:從孩子被診斷出有發展障礙,母親一下子像墮進了深谷如何照顧有特殊教育需要(SEN)的孩子,那迷惘、徬徨以及無盡的壓力,確是不足為外人道,有苦自己知。

心理治療師透過心理輔導幫助治療者解夢。透過夢境探索的過程中了解治療者的潛意識,並幫助治療者找出壓力的根源和焦慮的因由,藉解夢尋發掘塵封隱傷並加以治療。

過年過節,歡樂的氣氛反令他們感到孤單淒涼,甚至出現抑鬱徵狀。心理輔導師曾嘉賢表示,對於部分十分重視傳統、追求細節的婦女來說,過年更是緊張及壓力的源頭。

要離開自己出生及成長的地方,亦即是走出自己的舒適圈,要在他鄉開展新生活,不免會面對很多不適應和壓力。根據英國國民保健署首份移英港人心理健康調查報告發現,近半受訪者有抑鬱或焦慮症狀,卻極少尋求心理支援。在英港人,應如何解決情緒問題?

社會經歷重大事件後,民眾出現不安、焦慮等情緒,甚至會患上創傷後遺症。針對創傷後遺症的治療方法有很多,近年在美國興起的眼動減敏治療是其中一項較有效的治療方法。
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