沮喪丶煩惱丶無助？心理輔導師助你從情緒困擾中挑戰機遇
輔導是幫我們清理情緒堵塞的一個渠道。其實當下無論有無情緒困擾，我們每個人都可以不時找心理輔導師替情緒 「把平安脈」，處理自己與家人的情緒問題，改善心理健康。
Alice Lam 林少玲
2019-06-17
焦慮
焦慮就是對每日或未來的事物持續的不安，每天擔憂，經常在腦海構思後備計劃與及預計各種不好的情形出現，甚至令身體出現了很多徵狀：例如心跳加快、呼吸緊束、頭暈等等。亦因為想規避不安，而令自己日常生活都萎縮禁足，在腦海中亦會不斷出現最壞的狀況，苦不堪言！
焦慮
家庭輔導個案：升班引致焦慮及壓力，家長應如何面對？
新學期的來臨，為家長和學生帶來緊張，焦慮還是期待？這視乎他們在新階段的心理調節和期望。而家庭輔導便能幫助家長和學生抒緩負面情緒帶來的影響和改善親子關係。
Vinci Cheung 張穎思
2018-11-26
Chloe Cheung 張敏慧
2018-12-14
不小心踩死寵物龜，留陰影驚恐十多年，導致創傷後遺症
受到傷害經歷會留有陰影，這就是典型的創傷後遺症。就好像「踩死龜事件」的主人翁，心中的驚恐無法釋除，甚至愈益嚴重，不得不向心理輔導師求助。
KK Cheng 鄭概強
2019-11-01
過年前緊張失眠又忟憎？正視節日引發抑鬱焦慮警號！
過年過節，歡樂的氣氛反令他們感到孤單淒涼，甚至出現抑鬱徵狀。心理輔導師曾嘉賢表示，對於部分十分重視傳統、追求細節的婦女來說，過年更是緊張及壓力的源頭。
Fiona Tsang 曾嘉賢
2019-02-19
事業愛情皆得意卻無故鬱悶，男子藉解夢尋源發掘塵封隱傷
心理治療師透過心理輔導幫助治療者解夢。透過夢境探索的過程中了解治療者的潛意識，並幫助治療者找出壓力的根源和焦慮的因由，藉解夢尋發掘塵封隱傷並加以治療。
Vinci Cheung 張穎思
2019-06-26
心理輔導助腦部重新處理因意外或受驚嚇而引致的創傷
社會經歷重大事件後，民眾出現不安、焦慮等情緒，甚至會患上創傷後遺症。針對創傷後遺症的治療方法有很多，近年在美國興起的眼動減敏治療是其中一項較有效的治療方法。
KK Cheng 鄭概強
2019-12-18
童年被非禮情緒沒適當處理，形成創傷後遺症，不斷自我批評
有一個創傷後遺症的個案，女事主因兒時被非禮後，情感沒直接宣洩，反以自我批評替代真正的感覺，直至長大後仍往往都將「錯」攬上身，令人生的步伐變得沉重無力。
Mendy Kwong 鄺雯荻
2019-10-14
創傷後遺症三大徵狀：逃避、腦海回閃及抑鬱焦慮
當人遇上衝擊、恐懼和難以控制的事情時，是有機會罹患創傷，不過並非所有創傷都會造成創傷後遺症 (PTSD)，想知有無「中」到，可從文章中提及的三大徵狀作初步參考。
Alice Lam 林少玲
2019-10-14
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