林少玲

你好，我是林少玲。

我相信輔導。輔導對我們豐盛人生是一個重要的渠道。我感覺非常驕傲可以參與和見證案主有效踏出他們的困局，並從獲新生時所發出的喜悅和光芒。這欣慰和滿足就是令我做好輔導的最大動力和賞賜。

我服務處理不同類型的徵狀，包括抑鬱，焦慮，創傷，性格上問題。我特別集中處理關係。我喜歡透過留意夫婦間的，家庭的，或工作層面上出現的問題，帶案主去關注與自身的關係。這個和自身的關係就是影響著我們跟別人有效聯繫，也是令自己人生出現故障的關鍵。因此我的治療集中於探索自己與自己的關係，梳理過去的創傷，協助重新看見自己曾扭曲了的價值，從而重新感覺愛和建立一個健康的將來。

我深信我們都有自我療癒的能力。只是我們會不自覺地重複用無效的方法去處理，從而感覺被困。我們都容易被自己的盲點蒙蔽，或思想不自覺地扭曲了。作為專業人士，我們懂得有效的反映，從而幫助你們認清未能了解的事情。我會很高興擔當這個引領你們看清前路的一個同行者。

我用折衷療法: 用以人為本治療為基礎，整合催眠治療、情緒導向治療、認知治療、沙維雅模式治療、和眼動減敏治療。

在未接觸輔導業之前，我是一名商界的市場學高管。 這些管理，行政教練與及師友服務的經驗，對我在輔導服務上了解案主的人生挑戰，幫助很大，令每節見面尤其有效。

同時我也用了不少時間當防止自殺和嬰兒照顧的義工。這些義務的經驗啟發了我走上輔導的道路。

我能說流利的廣東話和英語，一般的普通話。我深信如果更多人明白或接納心理輔導，香港會更開心。