成癮問題普遍，用靜觀打破上癮悶局
香港病態賭徒超過20萬，經常喝酒的超過50萬，煙民達60萬，以上數字還未加上各其他類型的上癮/成癮問題，因此，這現象可以被形容為非常普遍。
關於莫浣雯
你好！我是 Katy莫浣雯，我是靜觀、正向心理學、情緒智商、溝通、個性和其他心理學課程的培訓師。
靜觀與心理學培訓
是我多年的臨床輔導治療、企業培訓和教學經驗，我經常目睹靜觀和正向心理學給個人和團體帶來的重大轉變。在過去三十年，大量心理和腦神經研究已經證明，以靜觀為基礎的訓練可以增強我們的專注力、溝通和人際關係，並使情緒更加穩定。
憑藉心理輔導和企業／人生教練方面的基礎，我在培訓計劃中運用以實證為本的心理學方法，包括靜觀、認知行為治療、情緒導向治療和性格分析，以幫助人們管理壓力、關係和生活。我的風格是體驗式、具創造性和富有同理心。
專業
- Mindfulness
- Positive Psychology
- Communication
- Emotional Intelligence
- Personality Analysis
- Hypnotherapy
- Emotion-focused therapy
- Cognitive behavioral therapy
資歷與認證
- 香港大學輔導學碩士
- Graduate of one-year Teaching Mindfulness Based Cognitive Therapy course organized by Oxford University’s Mindfulness Centre and HK Mindfulness Centre
- MyMind Advanced Mindfulness Teacher Training
- Mindfulness Stress Reduction Programme
- 香港專業輔導協會認證心理輔導師
- Master of Business Administration, Hong Kong University of Science and Technology
- Certified EQ Practitioner, Six Seconds, The Emotional Intelligence Network
- Certified Clinical Hypnotherapist from International Medical and Dental
- Hypnotherapy Association
- Certified NLP Trainer
- Certified Master Coach from American Board of NLP
- Certified Enneagram Trainer
- Certified Enneagram Advanced Coach from Enneagram in Business in United States
專業會員
- Member, Hong Kong Psychological Society
- Teacher Community, Hong Kong Centre for Mindfulness
- 香港專業輔導協會認證心理輔導師
- Certified Hypnotherapist, International Medical and Dental Hypnotherapy Association
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