精神健康急救證書課程（網上版）

內容簡介：

「精神健康急救」的概念起源於澳洲，如今已在加拿大、英國、蘇格蘭、芬蘭、威爾斯、新加坡及香港等地開展相應的培訓課程。 課程旨在教授常見情緒和精神問題的特徵，使學員能夠及早識別問題，並在獲得專業援助之前，進行初步介入，幫助當事人適當地緩解情緒並引導他們，同時保護當事人和身邊人的生命安全。修畢整個課程的參加者，將獲匡仁心理輔導(The Companions)頒授由【香港心理衛生會】發出之「精神健康急救標準課程(網上版)」電子修業證書。

課程包括：

• 7小時網上自學課程，5小時Zoom視像教學(共2節，每節2.5小時)
   
  *註：必須於5/12或之前先完成網上學習平台，才能參與Zoom視像教學。
   
  *此課程只限身處香港地區之人士報讀（將會以順豐速遞（到付）以發放精神健康急救手冊、社區資源冊及收據，以上課程物資會於截止報名後7天內寄出）

網上自學平台包括：

• 甚麼是精神健康急救
• 抑鬱症的急救處理
• 焦慮症與物質濫用
• 甚麼是重性精神病

視像教學：

• 重溫及鞏固相關的知識與技巧
• 如何在日常情景運用應用精神健康急救
• 跟進及鞏固網上學習知識技巧
• 解答參加者在網上學習時所遇到困難

課程導師：

黃永泰先生
認可精神健康急救導師, 認證輔導師

精神健康急救之必要

在出任全職輔導員十年多前，已於政府工作十多年，當時眼見社會各階層也受精神壓力困擾而帶來情緒問題，人生經驗尚淺的我便立志進修心理學，由證書課程開始再攻讀兩個碩士，為的只是希望能瞭解多些理論及相關的實踐。十年多至今身邊的親友同事對我放棄高薪厚職亦難以理解，回想當時一轉眼便完成漫長單一的日間工作，晚上進修的數年刻苦時光。

在港大和教大的進修都有眾多良師益友，幸運的是眾多老師教授等都很專業，從他們身上理論經驗方面當然學到不少，更重要的是他們對個案的態度，就是很完整地為對方着想，不會太近讓對方造成依賴，當然亦不會太遠阻礙自己關心對方，同時更能專業地有先見之明與對方討論如何為未來排憂解困。進俢時的同學以及後來工作的同事亦能仁心仁術，成為我日常工作能互相支持的動力來源。

十年多提供專業輔導的日子過去，自己的日常工作縱言少有心得，但亦有絲絲傷感，因當事人在求助前多已經歷了一段困難日子，自己不知不覺間亦從十年多的專業輔導當中累積了十萬夜的焦慮，心想若有更多的人及早認識精神健康問題，助人自助，會是何等美好。

以上就是本人近年進修精神健康急救導師的心路歷程，縱使多心急希望大家盡快修讀都好，也明白凡事有其時機，早讀遲讀也罷，只希望大家早日能找到心境平靜，這是每人的基本權利，亦是香港人應該享有的，與你約定在精神健康急救課程見！