家庭輔導個案中的家庭都承受很大的壓力

從孩子被診斷出有發展障礙，母親一下子像墮進了深谷：震驚、否定醫生的診斷、然後自責，到最終還是要面對現實，如何照顧有特殊教育需要（Special Education Needs, SEN）的孩子，那種迷惘、徬徨以及無盡的壓力，確是不足為外人道，有苦自己知。

SEN孩子的母親好像只會圍繞孩子轉，除照顧日常生活，還要尋求不同的治療方法，搜集有用的資訊，爭取在學前的黃金時期，改善孩子。

到孩子能入讀主流學校，為孩子學習基本生活，母親已花很大的氣力，更要協助應付功課、默書、測驗等，當孩子情緒失控，母親的尷尬和困窘，又有誰能體會呢？因旁人難以理解，她們為避免談及其子女，甚至選擇疏遠親友。

充斥負面情緒

母親將全副精神和金錢都放在孩子身上，很易遺忘了自己，所有的消遣都變成了奢侈，每天只帶着疲憊的身軀和那揮之不去的負面情緒應戰。

根據澳洲的研究，SEN兒童的照顧者，50%有嚴重抑鬱徵狀，當中佔六成有焦慮症。心理輔導師曾嘉賢說：「五花百門的醫療資訊，令母親容易處於混亂當中，加上睡眠不足，容易比較暴躁。有時花了很多金錢和時間，卻未見孩子進步，其實父母必須明白，進度反覆是必經階段，過分緊張也會加重焦慮。」

夫婦不同心 婚姻易破裂

母親的壓力也來自枕邊人，SEN兒童父母如果未能彼此體諒，這段婚姻會甚至破裂。香港大學精神科學系榮譽助理教授張穎思博士說：「大部份家庭輔導個案中，由爸爸帶孩子來見輔導師的佔極少數，媽媽們有時向我訴苦，與丈夫討論孩子問題時終日家嘈屋閉。」

有個案家中兩個小朋友都自閉，曾嘉賢家訪時看見家中滿是玩具，牆身的油漆剝落及被畫花，坐廁無沖水，開電視要先移走一大堆玩具，一家人從來不能一起用餐。冷淡的父親像是家中的過客，任由筋疲力盡的太太單打獨鬥。曾嘉賢說：「通常做父親的，對有SEN的孩子，接受能力普遍不及母親。」

照顧好自己走得更遠

夫婦意見不一，張穎思博士建議：「媽媽平時只顧孩子，可能對丈夫缺乏關心，試試丈夫回家後，說些關心的話，他反而可能會詢問孩子的情況，此時，母親切忌長篇大論，只要講出重點，待機會告訴丈夫如何配合，這樣可以減少雙方摩擦。」

照顧SEN孩子是一條漫長的路，作為孩子支柱的母親，要學會審視自己的生活，檢討時間分配，無論多忙都要抽出屬於自己的時間與空間，好好照顧自己，有好的心理狀態，才是對孩子愛的承諾。

親友若是SEN孩子的家長請留意

1. 只需借出耳朵聆聽，讓她們抒解壓力，不宜給予太多意見。
2. 不是專業的，不要提供診治或教育孩子的方法，她們這方面的資訊已十分豐富。
3. 協助分身乏術的照顧者做簡單工作，例如寄信、購買用品等。
4. 作為上司或同事的，如果她們因為特殊情況須早退，例如學校見家長等，請多加諒解，可以的話分擔她未完成的工作。
5. 因為長期受壓，休息不足，可能你簡單提問一句，引致她們發脾氣，為避免爭拗，不要立即作出回應，讓她冷靜下來。

相關文章：
家庭輔導系列 「特殊 (SEN)」子女入學 家長一頭煙 專家：少喝罵多觀察
家庭輔導系列 桌面遊戲治療建立溝通 敞開隱蔽青少年內心世界

匡仁心理輔導
張穎思博士
香港大學精神科學系
榮譽助理教授