思覺失調患者拒絕求診,可透過教練服務助其家人應對患者
香港思覺失調患者超過4萬人。思覺失調早期的徵狀,可能會出現妄想或幻覺,作為患者最親密的接觸者,家人極有可能較其他人早發現其病徵,同時亦承受極大困擾和壓力。
壓力和身心健康是相輔相成的,感到壓力情況十分常見。壓力的來源可能是要在最後限期前趕緊完成工作、處理艱難的任務、面對複雜的人事關係等,當長時間在高壓力環境工作,對我們的身體健康和情緒健康將造成損害。有時候我們無法避免遇到的種種困難挑戰,透過輔導,可以幫助我們乘風破浪。
香港思覺失調患者超過4萬人。思覺失調早期的徵狀,可能會出現妄想或幻覺,作為患者最親密的接觸者,家人極有可能較其他人早發現其病徵,同時亦承受極大困擾和壓力。
輔導是幫我們清理情緒堵塞的一個渠道。其實當下無論有無情緒困擾,我們每個人都可以不時找心理輔導師替情緒 「把平安脈」,處理自己與家人的情緒問題,改善心理健康。
家庭輔導個案:從孩子被診斷出有發展障礙,母親一下子像墮進了深谷如何照顧有特殊教育需要(SEN)的孩子,那迷惘、徬徨以及無盡的壓力,確是不足為外人道,有苦自己知。
在職媽媽照顧年幼子女已經不容易,當子女踏入青春期時,更加不能稍作喘息,因為等待他們的,還有極具挑戰的青少年反叛期。在這個時期,在職媽媽所承受的壓力一點也不少。
創傷後遺症(PTSD)可分為短、中、長期三種情況。有些是在一段期間不斷重複地受到創傷,也有些事情相隔久遠,在平白無故的情況下勾起,出現創傷後遺症。
受到傷害經歷會留有陰影,這就是典型的創傷後遺症。就好像「踩死龜事件」的主人翁,心中的驚恐無法釋除,甚至愈益嚴重,不得不向心理輔導師求助。
要離開自己出生及成長的地方,亦即是走出自己的舒適圈,要在他鄉開展新生活,不免會面對很多不適應和壓力。根據英國國民保健署首份移英港人心理健康調查報告發現,近半受訪者有抑鬱或焦慮症狀,卻極少尋求心理支援。在英港人,應如何解決情緒問題?