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Premarital Stress

婚前壓力

籌備結婚是一個非常大壓力的人生項目,我們的婚前輔導透過專業面談協助準婚人士探索原生家庭對未來婚姻的影響、建立有效的溝通,增強處理衝突能力以及了解生活上各種層面的異同等,促進雙方彼此認識的深度,為婚後生活作出準備,並學習如何建立穩固和甜蜜的婚姻關係。

婚前壓力

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婚前輔導個案:女子婚前無故作嘔,透過解夢查出源頭

婚前輔導員指出:內心不安觸發身體反應

夢,是潛意識透過象徵符號表達它的內容,每一個夢境的「編劇」理應都是自己,但身為大腦主人的你,卻無法主宰劇情。從心理學角度,每個夢都帶着與你息息相關的信息,反映現實心理狀況,正如有位無故作嘔的女子,無法找出「病」因,於婚前輔導的過程中,經心理學家用解夢的方法,讓她知道內心深處對結婚的不安,正視問題後,她的作嘔情況便不藥而癒。

「日有所思夜有所夢」,在科學角度,這句話有更深入的意思,是指一日當中所發生的事,其記憶會在睡覺發夢時重整,整理後再收藏;從精神分析的角度,夢是一個人的潛意識,透過象徵符號表達內容,所以每當睡眠的時候都會發夢。

既然夢反映現實心理狀況,背後包含很多象徵意義,對心理輔導師或心理學家來說,夢是一個很好用的「查案工具」,透過治療者提供的夢境內容,心理學家猶如陪同對方進入夢中,偵查每一個細節,找出問題癥結。例如一名30多歲的女子,近期出現作嘔現象,醫療診斷找不出誘因,後來她以不妨一試的心態來見張穎思博士。

夢反映現實心理狀況

既然身體反應不是身體引致,便試從潛意識的方向調查,張博士說:「她的作嘔可以是心理因素誘發,一種已無法再承受的心理狀態下,令她反感導致反胃,這種心理狀態如持續或不斷受刺激,就會出現重複作嘔的情況,想藉此將不能再負荷的吐出來。解夢可以幫助窺探她的潛意識,找出源頭。

於是這女子提供了兩個夢境: 一個是她於高處,往下望是峭壁般的垂直石梯,她害怕得哭起來並要未婚夫帶她走。 現實生活中,女方一直覺得男方對彼此關係欠缺承諾,多次拉鋸中最終獲男方答應結婚,從夢境中反應,二人對結婚的看法未達至同一水平,在女子的內心很不踏實。

問題得解決不藥而癒

另一個夢境, 女子終於結婚了,婚禮的場景頗為簡陋,未婚夫與另一女人並排而坐,穿上婚紗的她卻要下跪。張博士分析,女子即使最終能結婚,內心卻感到委屈,位份低微,追問下才得知夢中與未婚夫並排而坐的女士是第三者,男方最後選擇自己為結婚對象,表面上三角關係塵埃落定,但這個威脅性植根深處,未有真正解除。 該女子經過解夢後,與未婚夫這段關係、對是否結婚的睇法有重新的考量,她的作嘔情況突然消失了,張博士說:「一個人的內心深處的不安和恐懼,一直不獲處理的話,身體會作出反應,正如個案中的女子負荷不了這種情緒,產生作嘔現象,當夢境帶出的信息得到回應時,內在情緒得到梳理,作嘔現象就消失了。

甚麼情況適合用解夢作心理輔導

1. 身體有不能從生理角度解釋的不適或隱痛
2. 感覺翳悶、不快樂、驚恐、憂心等負面情緒,但找不到明顯的源頭
3. 有強烈的偏執思想,旁人無法理解自己,連自己都無法解釋
4. 在一個月內重複夢境或相連情節
5. 面對抉擇,想了解自己真正想法和需要
6. 中年危機,需要在人生方向上重置和調整

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匡仁心理輔導
張穎思博士
香港大學精神科學系榮譽助理教授

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