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作者:
Alice Lam 林少玲

心理輔導系列 麻木工作每晚OT定時頭暈 童年陰影導致創傷後遺症 苦不堪言

所謂「嚴師出高徒」、「棒下出孝子」、「不駡不成器」是否教育的不二法門?可能家長或上一代都在這種教養模式下成長,但隨着社會的轉變,加上每個孩子的個性和特質不同,父母或師長的語言暴力,往往造成孩子的「低溫燙傷」,年年月月的重複,烙下了印,一生一世都在發疼……

心理輔導系列 怕事負面的親友忌說教 靜心聆聽 陪伴前行 正向人生

「迎難而上,不退縮」是許多人的座右銘,但鼓勵的話語, 對生活上工作中遇上一些柔弱又思想極負面的畏縮型人格的人就耍不出效果,只會令他們更加感覺被看低。這種過分自我保護、長期處於負面情緒特質的人,令人感到一種沉重感,想幫助亦覺難於入手 。

心理輔導系列 正視聆聽溝通重要性 聆聽有助解開情緒鬱結

在成長過程中,我們學到說話、朗讀和書寫的技巧,但極少着重聆聽。近年,不少學者埋首研究和肯定聆聽的重要性,教育家亦建議在校內推廣聆聽教學。有說聆聽是成功之道,應用於工作職場上,特別有助管理和營銷層面……

思覺失調患者拒絕求診 透過教練服務助其家人

據2018年醫管局數字顯示,香港思覺失調患者超過4萬人。思覺失調早期的徵狀,可能會出現妄想或幻覺,作為患者最親密的接觸者,家人/照顧者極有可能較其他人早發現其病徵,同時亦承受極大困擾和壓力……