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作者:
Chloe Cheung 張敏慧

遇情緒問題該找心理醫生幫忙?心理輔導師、精神科醫生各有不同

當發現自己或親友陷入情緒或精神困擾,首先應先看普通科醫生,撇除生理病因,例如甲狀腺病患者或會出現類似焦慮徵狀、荷爾蒙失調患者或會產生抑鬱徵狀等,有需要時該醫生或會再轉介精神科醫生作深入跟進,但若問題出於心理,很多人便想找「心理醫生」。

婚姻輔導系列 增進夫婦情侶感情 互相聆聽對方話中真意

婚姻輔導專題:經常聽到夫妻埋怨對方「你都無聽我講嘢」又或是「我講極你都無反應」,可見聽和講這種溝通方式對伴侶極其重要。不過要知道「男人來自火星,女人來自金星」,男性擅長解決問題;女性重於表達感受,火星撞金星,不免會有火花,要掌握好溝通的四個階段:聆聽→分析→整理→回應,更要記着「要敏於聆聽,不急於說話。」

親子系列 青春期孩子的管教秘方

這天,一位怒氣沖沖又憂心忡忡的媽媽帶著神態自若的兒子衝進輔導房對著輔導師埋怨說: 「麻煩你跟他說說吧,他年紀尚輕,怎能說不上學就不上學呢……