在學習心理輔導的路途上,老師總是耐心給予我指導,樂於分享她多年來的所見所學。我體會到真正的同理心和無條件的關愛,亦透過她的身教、讓我學會愛惜自己和尊重人的價值。
心理輔導
受過長期訓練及認證的輔導師,運用輔導理論及技巧,幫助求助者處理情緒困擾,提升個人價值,協助個人成長,從而達致心理健康。
王玉梅老師其堅強高潔的品格成為她獨有的魅力。在這個知識泛濫的時代,大學淪為證書特賣場的年代,一個能夠接觸學生靈魂和幫助學生心靈輔導的教育工作者實在是鳳毛麟角。
作為一個缺乏安全感和敏感的人,心理輔導員的中立的態度讓我可以信任和安心,自由地表達自己的真實自我。 她傾聽、引導、重新組織我的思想,給了我新的視角。
靜觀課程完全超乎我的意料,使我工作更加專注和高效。我甚至有空餘時間幫助其他同事!身體的敏感度增加也有助控制自己的煩躁和衝動。
要做一個優秀的心理輔導師並不是容易的事,除了要學習基本心理治療的技巧之外,亦需要提升自我意識、學習如何處理分歧,彼此尊重和與客人建立互信的關係。
女性患上抑鬱的比例較男性高,尤其身兼兩職要照顧家人和工作的女性。若再加上在家庭中地位低微,經常被忽視和失去自主權,很容易便會陷入情緒的困境。
理論上我們每個人或多或少都可以從心理輔導的過程得益。輔導是幫我們清理情緒堵塞的一個渠道,因此我們每個人都應該不時找心理輔導師處把把平安脈。
都市生活節奏緊張,失眠是常見現象,有人認為只要沒有影響工作,留待假期「補眠」便可,你以為這是香港人拼搏的獅子山精神,但在心理輔導師角度,這可能只是你主觀意願。
心理轉導不但能幫你找到失眠原因,還能為你處理在身體內潛藏久遠根深的困擾,這些困擾可能不單擾亂睡眠,還可能有其他影響,最好還是及早處理,將潛藏的問題逐一拆解。
在香港人,許多人每天都面臨著巨大的壓力和挑戰,我們可能會對此感到焦慮和抑鬱,對生活失去希望。 因此,我們需要心理輔導來解決這些問題。