我非常感激Alice表現出的耐心、優雅和同理心。她的輔導讓我感到更強壯、更有力量和更輕鬆。在我悲傷和失落的道路上,我沒有比她更好的輔導員來陪伴和鼓舞我了。
受驚過度
我們的心智對於驚恐的事情是有自動調節能力的,但若驚恐的程度太深,又或長時間處於驚恐,則我們的心志可能不能作情緒上與及認知上的矯正,有機會產生創傷後遺症或其他較嚴重的情緒問題。
社會經歷重大事件後,民眾出現不安、焦慮等情緒,甚至會患上創傷後遺症。針對創傷後遺症的治療方法有很多,近年在美國興起的眼動減敏治療是其中一項較有效的治療方法。
社會上較少資源研究和討論屬於老人的創傷後遺症,老人家長年累月受創的心靈,要以聆聽關愛作修補。要先處理長者的不開心、再處理他們因創傷引致的後遺症。
受到傷害經歷會留有陰影,這就是典型的創傷後遺症。就好像「踩死龜事件」的主人翁,心中的驚恐無法釋除,甚至愈益嚴重,不得不向心理輔導師求助。
香港社會問題及矛盾持續升溫,從不同媒體的新聞畫面,看到不少衝突場面,不少人因此產生不安、焦慮等情緒,甚至患上創傷後遺症,需接受心理輔導,究竟何謂「創傷後遺症」?