28 4 月 2023 【你後悔移民嗎？】調查近半數港人移民英國有抑鬱或焦慮症狀，人在異鄉應如何解決情緒問題？ 要離開自己出生及成長的地方，亦即是走出自己的舒適圈，要在他鄉開展新生活，不免會面對很多不適應和壓力。根據英國國民保健署首份移英港人心理健康調查報告發現，近半受訪者有抑鬱或焦慮症狀，卻極少尋求心理支援。在英港人，應如何解決情緒問題？
25 4 月 2023 【認識 SEN】父母應如何照顧有特殊教學需要的子女？ 根據香港教育局的統計數字，在公立及直資中小學就讀及有特殊教學需要的學生人數為 58,890 人。照顧者對有特殊教學需要的子女，自然需要更多耐性和恆心，特別在早兩年疫情暫停面授課的時期間，特殊教學需要的學童需要以電腦或平板上課，集中力和理解力大大降低，使家長在協助子女學習更吃力。
31 3 月 2023 婚前輔導的重要：避免成為最親密的陌生人 從事婚前輔導與婚姻輔導輔導等工作十多年，在工作中提倡對自己及他人『愛與關懷』的初心從未動搖，眼見客人成功畢業後與他人及自己都有更親密的關係，固然為他們高興! 但在輔導初期，往往見到客人們被負面情緒，不安焦慮等籠罩着，更甚是若雙方關係已亮起紅燈的伴侶一同到來的話，他們往往像一對「最親密的陌生人」
25 3 月 2023 移民後與期望有落差，從新適應感心理壓力！ 心理學上在移動人口有不少調查，當中無需細分是否大陸人在港，因港人移居海外亦然，得出結論是壓力不少。以本港為例，香港作為世界級商業城市，生活節奏急促，『行步路，唞啖氣』都要快過人，專才來港若從事金融業，更要將1秒細分3份，以1/3秒作為單位速度才跟得上高效業績要求。
19 3 月 2023 【學童自殺慘劇】關注子女壓力，及早發現免生悲劇 近日新聞報導多宗有關學童自殺的慘劇，令學童壓力問題再度引起關注。其實至 2021 年起，學童自殺有明顯上升的趨勢，根據香港大學香港賽馬會防止自殺研究中心的數字顯示，香港15歲以下青少年自殺率上升至歷史新高的 1.7，當中以 15 歲以下男性增幅最高。
24 2 月 2023 【校園欺凌不容忽視】從《黑暗榮耀》看校園欺凌對孩子將來的影響 NETFLIX 韓劇《黑暗榮耀》播出後叫好叫座，劇中主軸圍繞韓國的校園欺凌和階級觀念的惡行。香港情況雖未至太壞，但作為家長也不能忽視子女們的校園生活是否健康正常。面對這些問題，家長們可以如何處理？
13 2 月 2023 【積極面對多重壓力】SoChing 歸隊！男友 Mo 支持繼續追夢！經歷困難壓力，如何振作面對群眾？ 香港女子組合 COLLAR 成員 SoChing（蘇芷晴），因舞蹈員男友 Mo （李啟言）於上年MIRROR 演唱會事故後多月未露面，一直全力照顧卧床的男友，其間外界一直出現負面評論，例如勸 SoChing 退團或者猜測她已與經理人公司和其他 MIRROR 成員鬧翻等。在 2023 年年頭音樂頒獎禮上，SoChing 終於歸隊，並獲隊友、粉絲及公眾大力支持，她接受訪問是稱是男友Mo鼓勵她追夢，不要因為自己放棄成為跳唱歌手的夢想。
30 1 月 2023 【離婚對孩子的傷害】父母離婚及在鎂光燈下成長，Prince Harry 面對著哪些心理問題？ 因為父母離婚，Prince Harry 是在破碎家庭中長大 ，加上在鎂光燈下成長，到底這些因素對 Prince Harry 與父親、兄長及妻子的關係有甚麼影響，而他個人又面對著哪些心理問題？
