28 4 月 2023 【你後悔移民嗎？】調查近半數港人移民英國有抑鬱或焦慮症狀，人在異鄉應如何解決情緒問題？ 要離開自己出生及成長的地方，亦即是走出自己的舒適圈，要在他鄉開展新生活，不免會面對很多不適應和壓力。根據英國國民保健署首份移英港人心理健康調查報告發現，近半受訪者有抑鬱或焦慮症狀，卻極少尋求心理支援。在英港人，應如何解決情緒問題？
22 2 月 2020 抗疫日常：透過心理輔導處理疫情中積壓的負面情緒 當壓力造成身體負面的影響時，可以尋求專業人士協助，藉此緩解壓力造成的身心不適，幫助穩定情緒、改善睡眠品質，透過心理輔導也能學習更多調適壓力的方法。
30 8 月 2019 心理輔導個案：入侵性人格的人經常聲大夾惡，真係無佢符？ 心理輔導不是治病，而是提升自己的情商和提醒自己反覆思考，雖未必能改變別人的想法，但可先改變自己的做法或反應。若被別人影響情緒時，應先清楚分析其情況再作反應。
30 8 月 2019 遇情緒問題該找心理醫生幫忙？心理輔導師、精神科醫生各有不同 其實所謂「心理醫生」只是一個俗稱，可能是心理輔導師丶臨牀心理學家和生涯規劃教練，到底他們有甚麼分別？哪一種專業更能有效幫忙解決精神問題？
