心理輔導不是治病，而是提升自己的情商和提醒自己反覆思考，雖未必能改變別人的想法，但可先改變自己的做法或反應。若被別人影響情緒時，應先清楚分析其情況再作反應。

其實所謂「心理醫生」只是一個俗稱，可能是心理輔導師丶臨牀心理學家和生涯規劃教練，到底他們有甚麼分別？哪一種專業更能有效幫忙解決精神問題？

婚姻輔導員經常都會聽到夫妻埋怨對方，導致關係破裂。可見良好的溝通方式對伴侶極其重要。透過家庭輔導培養好的聆聽習慣，才可以一起牽手走來，同諧白首。

父母可透過婚姻輔導，認識自己，整理內心的矛盾、需求和欲望，並學會傾聽彼此的抱怨和感受，才能有效地共同管教子女，彼此支持和，創家庭幸福。

在婚姻中出現女強男弱時，雙方若處理不當，家庭關係會受影響。這時候需要一個專業的心理輔導師，透過婚姻輔導協助夫婦二人共同面對及處理婚姻遇到的困難，修補他們的關係。

相信父母和處於青春期階段的孩子相處時，都有不少的壓力和焦慮。不懂如何處理親子關係和管教子女。因此父母應透過親子溝通從而了解孩子並助其渡過青春期。