28 4 月 2023 【你後悔移民嗎?】調查近半數港人移民英國有抑鬱或焦慮症狀,人在異鄉應如何解決情緒問題? 要離開自己出生及成長的地方,亦即是走出自己的舒適圈,要在他鄉開展新生活,不免會面對很多不適應和壓力。根據英國國民保健署首份移英港人心理健康調查報告發現,近半受訪者有抑鬱或焦慮症狀,卻極少尋求心理支援。在英港人,應如何解決情緒問題?
25 4 月 2023 【認識 SEN】父母應如何照顧有特殊教學需要的子女? 根據香港教育局的統計數字,在公立及直資中小學就讀及有特殊教學需要的學生人數為 58,890 人。照顧者對有特殊教學需要的子女,自然需要更多耐性和恆心,特別在早兩年疫情暫停面授課的時期間,特殊教學需要的學童需要以電腦或平板上課,集中力和理解力大大降低,使家長在協助子女學習更吃力。
24 2 月 2023 【校園欺凌不容忽視】從《黑暗榮耀》看校園欺凌對孩子將來的影響 NETFLIX 韓劇《黑暗榮耀》播出後叫好叫座,劇中主軸圍繞韓國的校園欺凌和階級觀念的惡行。香港情況雖未至太壞,但作為家長也不能忽視子女們的校園生活是否健康正常。面對這些問題,家長們可以如何處理?
13 2 月 2023 【積極面對多重壓力】SoChing 歸隊!男友 Mo 支持繼續追夢!經歷困難壓力,如何振作面對群眾? 香港女子組合 COLLAR 成員 SoChing(蘇芷晴),因舞蹈員男友 Mo (李啟言)於上年MIRROR 演唱會事故後多月未露面,一直全力照顧卧床的男友,其間外界一直出現負面評論,例如勸 SoChing 退團或者猜測她已與經理人公司和其他 MIRROR 成員鬧翻等。在 2023 年年頭音樂頒獎禮上,SoChing 終於歸隊,並獲隊友、粉絲及公眾大力支持,她接受訪問是稱是男友Mo鼓勵她追夢,不要因為自己放棄成為跳唱歌手的夢想。
30 1 月 2023 【離婚對孩子的傷害】父母離婚及在鎂光燈下成長,Prince Harry 面對著哪些心理問題? 因為父母離婚,Prince Harry 是在破碎家庭中長大 ,加上在鎂光燈下成長,到底這些因素對 Prince Harry 與父親、兄長及妻子的關係有甚麼影響,而他個人又面對著哪些心理問題?
19 1 月 2022 不開藥的心理醫生(負面情緒篇) 香港是沒有心理醫生的,只有精神科醫生與及心理輔導師。而當遇上情緒困擾或精神問題時,可以與心理輔導師傾談,在不使用藥物的狀況下舒緩求助者的情緒,提供協助。
23 9 月 2021 一人之力改變整個家庭 「博域家庭系統理論」 家庭中最備受壓力的一員,可能是透過壓抑或奮力將家庭從火坑中拯救出來而平衡自己,並且在經歷無數次失望之後,終於決心嘗試尋找專業的家庭輔導作介入,以尋回平穩的狀態。