我能夠選擇命運,面對創傷
在輔導室中,總會碰到一些人,明明身懷高學歷、高智商、高才華,在職場上本應機會處處、獨當一面、平步青雲,但不知怎地,在工作的某處,始終卡著……
在輔導室中,總會碰到一些人,明明身懷高學歷、高智商、高才華,在職場上本應機會處處、獨當一面、平步青雲,但不知怎地,在工作的某處,始終卡著……
I had spent all of my adult life, and a lot of my adolescent life trying desperately hard to change myself, to rid myself of all of my vices and shortcomings and those of my family and my upbringing.
年輕時, 很多時候我們遇到問題都不懂得怎麼去解決, 因為欠缺人生歷練及經驗, 這都是人之常情。而很多像我一樣的年輕人都會傾向把自己的問題”收埋收埋”, 卻不懂得去尋求別人協助。以前一向不信任別人的我就抱著一種只要把問題埋藏於心底, 便能擺脫它, 繼續自己的生活……
見過鄰居因為趕不及入電梯憤而狂拍梯門嗎?聽過有人遲到上飛機,怒摑地勤人員嗎?你心想「使唔使咁大反應呀?」但沒想過自己在電視屏幕見到某些新聞或畫面時,不自覺手握拳頭,破口大罵……
造成創傷後遺症 (Post-Traumatic Stress Disorder, PTSD) 的原因有很多,牽涉的範圍亦十分廣泛,經過抽絲剝繭查找原因後,匡仁心理輔導師會運用不同的治療方法針對不同個案……
社會經歷重大事件後,民眾出現不安、焦慮等情緒,甚至會患上創傷後遺症(Post-Traumatic Stress Disorder , PTSD)。針對創傷後遺症的治療方法有很多,近年在美國興起的眼動減敏治療 (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, EMDR) 是其中一項較有效的治療方法,但必須由受過認可專業訓練的人士進行……