感謝Alice,您的支持對我產生了重大影響,我由衷的感激。:在接受你的「眼動創傷減敏治療」後我感覺變得更好了。
眼動創傷減敏治療
眼動創傷減敏治療(Eye Movement Desensitizing Reprocessing),簡稱EMDR,是一種受國際認可的創傷後遺症的療法,我們遇到創傷壓力事件後,可能會出現種種不同程度的不安,甚或身心反應。進行EMDR的治療師,都必須受過認可機構的訓練及驗證。
一個先天濕疹患者睡眠質素差、情緒起伏大、壓力大,都會加劇濕疹問題。某次持續失眠到自覺影響日常生活,濕疹又反反覆覆,有點痛苦和迷失。而心理輔導令串者重獲自信。
社會經歷重大事件後,民眾出現不安、焦慮等情緒,甚至會患上創傷後遺症。針對創傷後遺症的治療方法有很多,近年在美國興起的眼動減敏治療是其中一項較有效的治療方法。
香港社會問題及矛盾持續升溫,從不同媒體的新聞畫面,看到不少衝突場面,不少人因此產生不安、焦慮等情緒,甚至患上創傷後遺症,需接受心理輔導,究竟何謂「創傷後遺症」?
曾幾何時,我是一名受失眠(Insomnia)影響的年輕人,經朋友介紹KK予我認識,希望我能得到幫助。在他的幫助下,我成功地戒掉酒精,以及漸漸地不再受失眠困擾。