若大家已結婚五年、十年，還會記得結婚當時的誓詞嗎？
「我願對你承諾，從今天開始，無論是順境或是逆境，富有或貧窮，健康或疾病，我將永遠愛你、珍惜你，直到地老天長。我承諾我將對你永遠忠誠。」
生活順境，夫婦間容易維持相愛關係。但在婚姻的悠長歲月裏，生活場景就會變成一個個真實的戰場，特別當大家難以認同對方的價值觀時，生活中種種細節上的磨合，因彼此的不同而產生的刺激，都可以成為夫婦關係的致命傷。要去理解配偶與自己不同的部分，本身已是一件困難的事，更何況要接納和融合？
逆境的出現能幫助夫婦情感與靈性的交流，但若在困難中沒有建立良好的溝通渠道，那麼彼此的情感交流就只會是負面情緒的宣洩，令大家都不能在靈性上扶持對方。逆境之際，夫婦更會容易錯誤地使用「性關係」作為娛樂或者逃避的一種工具。
夫婦可以從以下四方面，學習建立有效的溝通以增進婚姻中的親密感：
1）生活節拍和合作
夫婦如能做到分工配合，互有默契，各展所長，彼此所付出的都被對方欣賞，這樣就能產生「最大益處、最小耗損」的信任關係。相反，如雙方只是按需要各自運作事務，缺乏互動關懷，關係變成各自「被動地接受」，就會衍生埋怨情緒。
2）理解雙方性格和價值觀
夫婦難免有不同的性格和價值觀，若能以包容、信任、尊重各自的發展空間為前題，就反能成為美好的配搭，彼此都得到滿足感及自尊感。若雙方都堅持己見，互不相讓，就是不看重對方，只會把對方推往死角，結果就是築起高牆，溝通無門，更談何建立親密關係呢？
3）情感和靈性交流
夫婦間的情感和靈性交流也非常重要，在「被聆聽、被明白、被肯定」的過程中，親密感就自然地建立起來。反之，若彼此減少交流，各自運作，事情雖也能完成，亦能避免不被認可、肯定的心理壓力，但卻犧牲了學習溝通、交流感情、建立親密關係的機會。
4) 性在婚姻中的位置
性在婚姻中有著神聖的地位，是委身於對方的全然表達，更是身心血肉全人的接納和分享。若能尊重和善用，就能成為美好的溝通管道，協助築起親密相交的橋樑。但若利用性來向配偶施展權力，或用作挾迫另一半的工具，以取得關係中的控制權，或滿足一己的私慾，就會摧毀婚姻關係。
