身體是理性和心靈的盛載容器,能表達心理情緒的需要,展現理性和心智行動;又會影響理性與心靈運作的暢順。除言語外,面部表情、身體的情緒反應也能直接呈現心理。
情緒病醫生
其實是沒有情緒病醫生的,我們做的是情緒疏導的工作,在不處方精神科藥物的情況下,透過心理輔導的方法,幫助人們應對壓力、處理情緒、解決人際關係問題和發展人際關係等等關於精神健康的問題。
很多朋友都經常問我們如何選擇一個好的心理醫生,一般來說我們都會首先問對方的出發㸃,是自己問的還是幫親友問的? 當事人又有什麼不舒服?
白血病人向Katy導師表達謝意,十分榮幸得到Katy導師的心理輔導,令他們從中學習到覺察自身的感受,亦學習到要關懷自己和家人。
女性患上抑鬱的比例較男性高,尤其身兼兩職要照顧家人和工作的女性。若再加上在家庭中地位低微,經常被忽視和失去自主權,很容易便會陷入情緒的困境。