壓力 婚前輔導 婚姻輔導 焦慮 婚前輔導個案:婚前準備之壓力爆煲篇 結婚是人生大事,新郎及新娘於籌備婚禮時的壓力可以非常大,容易引發焦慮的情緒。於踏入人生另一階段前,婚前輔導可以幫助準新人增進彼此的了解,並緩解婚前的壓力。ByMendy Kwong 鄺雯荻2018-04-190Comments
壓力 心理輔導 以發呆學習控制情緒,舒緩生活壓力 經常在新聞中都聽到有關因為生活壓力導致情緒失控的報導,心理輔導師建議可透過靜觀練習或發呆,達致減壓、舒緩抑鬱和焦慮症狀的效果。ByKaty Mok 莫浣雯2018-02-120Comments