要做一個優秀的心理輔導師並不是容易的事，除了要學習基本心理治療的技巧之外，亦需要提升自我意識、學習如何處理分歧，彼此尊重和與客人建立互信的關係。
女性患上抑鬱的比例較男性高，尤其身兼兩職要照顧家人和工作的女性。若再加上在家庭中地位低微，經常被忽視和失去自主權，很容易便會陷入情緒的困境。
理論上我們每個人或多或少都可以從心理輔導的過程得益。輔導是幫我們清理情緒堵塞的一個渠道，因此我們每個人都應該不時找心理輔導師處把把平安脈。
相信父母和處於青春期階段的孩子相處時，都有不少的壓力和焦慮。不懂如何處理親子關係和管教子女。因此父母應透過親子溝通從而了解孩子並助其渡過青春期。
抑鬱是一個普遍的社會問題，但最令人擔心的是，我們身邊可能存在着一些隱性抑鬱的朋輩。他們能掩飾抑鬱帶來的痛苦，日常生活和普通人亦無太大差異。
都市生活節奏緊張，失眠是常見現象，有人認為只要沒有影響工作，留待假期「補眠」便可，你以為這是香港人拼搏的獅子山精神，但在心理輔導師角度，這可能只是你主觀意願。
心理轉導不但能幫你找到失眠原因，還能為你處理在身體內潛藏久遠根深的困擾，這些困擾可能不單擾亂睡眠，還可能有其他影響，最好還是及早處理，將潛藏的問題逐一拆解。
新學期的來臨，為家長和學生帶來緊張，焦慮還是期待？這視乎他們在新階段的心理調節和期望。而家庭輔導便能幫助家長和學生抒緩負面情緒帶來的影響和改善親子關係。
一個完善的生涯規劃對於青少年來說十分的重要，因他們正處於為未來的升學及就業作準備的重要階段。因此，擁有一個完善的生涯規劃能有助他們作出最好的決定。
在職媽媽要兼顧工作的同時，還要照顧孩子成長的所需，固中難處非筆墨所能形容。就算能夠幸運地有外傭或長輩代為照顧，當面對育兒方法與理念不同時，可能亦會導致不快。