我本以為心理輔導師跟醫生一樣,會指明我的問題,然後畀我一個快捷嘅解決辦法,好讓我有效地面對生活與工作。但在Mendy耐心指導下,我先慢慢明白,要自己搵到自己的命題,自己才會願意去解決。
心理輔導
受過長期訓練及認證的輔導師,運用輔導理論及技巧,幫助求助者處理情緒困擾,提升個人價值,協助個人成長,從而達致心理健康。
Alice是一位真誠的好朋友、傾聽者和顧問,在重塑新的「我」中扮演著重要的角色。
身體是理性和心靈的盛載容器,能表達心理情緒的需要,展現理性和心智行動;又會影響理性與心靈運作的暢順。除言語外,面部表情、身體的情緒反應也能直接呈現心理。
Mendy教導了我如何在不完美的人生中看到美好的一面,讓我更深入地了解自己,學會從不同的角度看待事物的好處,並學習「接受」。
她總是全神貫注且充滿同情心,我真切地感受到被傾聽和理解。非常感謝你,Chloe。
我見了Amoy 4-5 次, 已經紓解了很多很多內在的情緒和負面能量,已經感覺可以積極地重新面對生活的困難和煩惱。十分感謝Amoy 的幫忙,讓我生命得到改變!
Alice,謝謝你的專業的指導、耐心和真誠的關懷。你專業的知識和同理心,讓我從焦慮中回歸平靜,亦大大改變了我的生活上的諗法,我衷心地向任何尋求治療的人推薦你。
性格形式的因素,先天佔約兩成,後天的發展則受不同成長時期影響,以致形成不同方面的性格成長,固會有起𠄘轉合的成長時間線。
在會面期間,心理輔導師教授了我管理情緒的技巧,什麼是負面情緒等等,當中的例子很有道理,未來我會嘗試去用學到的方法管理我的負面情緒。
心理學上在移動人口有不少調查,當中無需細分是否大陸人在港,因港人移居海外亦然,得出結論是壓力不少。以本港為例,香港作為世界級商業城市,生活節奏急促,『行步路,唞啖氣』都要快過人,專才來港若從事金融業,更要將1秒細分3份,以1/3秒作為單位速度才跟得上高效業績要求。