一位第一次接受輔導的大專生

在會面期間，心理輔導師教授了我管理情緒的技巧，什麼是負面情緒等等，當中的例子很有道理，未來我會嘗試去用學到的方法管理我的負面情緒。

移民後與期望有落差，從新適應感心理壓力！

心理學上在移動人口有不少調查，當中無需細分是否大陸人在港，因港人移居海外亦然，得出結論是壓力不少。以本港為例，香港作為世界級商業城市，生活節奏急促，『行步路，唞啖氣』都要快過人，專才來港若從事金融業，更要將1秒細分3份，以1/3秒作為單位速度才跟得上高效業績要求。

Amoy 引導我看到了以前從未注視的問題。現在，我對自己和目前所發生的事情能夠更加平靜地看待。我很高興能夠重新掌握自己生命的控制權。

Alice幫助我看到自己，解決了過去的謎思。我再也沒無故地哭泣和感到沮喪。我很感激遇見Alice，讓我重回正常人的軌道，放下過去，停止與自己鬥氣。

感謝你，陪伴我們渡過人生中最困難的時刻，在我們情緒崩潰時支持我們。你針對我們給予的建議真的很有用。謝謝你聆聽我們，幫助我們疏理思路和婚外情的原因。

原來有一個專業的心理學家去幫助我們夫婦，以第三者的角度看自己的行為對對方的影響能有這麼大的幫助。

我會繼續進步，繼續為自己探索。感謝Ted。

多謝你丫Alice，我可以慢慢敞開自己去接受去聆聽自己，特別係當迷茫委屈的時候你接起那通電話真係對我嘅「救贖」。

我對Amoy的感謝簡直無法言喻。她的建議不僅幫助我應對危機，而且在我整個人生的過程中都很有用。強烈推薦給任何尋求心理輔導或在各種生活問題上尋求幫助的人。

在張博士關於「預防婚外情」的講座中，我學習到不少婚姻中所需要的溝通技巧，同時亦幫助我反思我的婚姻關係。